Brain Relief – Vaikuttava apu
stressaantuneelle keholle ja mielelle
Brain Relief® on täysin Suomessa kehitetty syvärentouttava kosketushoito.
Musiikkiin integroitu hoito on vaikuttava, lempeä ja tehokas. Se auttaa pitkittyneen stressin katkaisussa ja tasapainottaa sekä kehoa että mieltä.
Brain Relief -hoito sopii kaikille
Brain Relief -hoito sopii ihan kaikille perusterveille. Sinulla ei tarvitse olla vaivoja tai kolotuksia, voit tulla vain rentoutumaan.
Lempeä hoito sopii yhtä lailla pienelle lapselle kuin hauraalle vanhukselle. Vaikka hoito on lähtökohtaisesti aina täsmälleen samanlainen, alkuhaastattelun avulla varmistetaan ettei hoidolle ole mitään esteitä, ja että hoito voidaan tehdä asiakkaan mahdolliset vammat, sairaudet, vaivat ja erityistarpeet huomioiden turvallisesti ja miellyttävästi.
Erityisen hyvin Brain Relief -hoidon on koettu auttavan pitkittyneen stressin katkaisussa. Hoito sopii siksi erinomaisesti esimerkiksi työn, opintojen tai vaikean elämäntilanteen kuormittamille aikuisille ja nuorille.
Hoidon rentoutusvaikutuksen aiheuttama stressitilan katkeaminen VOI johtaa yksilöllisiin hyötyihin. Hoidettavat ovat kertoneet saaneensa BrainRelief -hoidosta helpotusta myös mm. ylivilkkauteen, levottomiin jalkoihin, migreeniin, sekä monenlaisiin kiputiloihin ja nukahtamis- ja univaikeuksiin.
Hoidon aikana ei tarvitse tehdä mitään.
Saa vain olla.
Hoidettava on hoitopöydällä selällään koko hoidon ajan, jotta rentoutumisefekti maksimoituu. Hoidossa ollaan normaaleissa sisävaatteissa, käsivarret mielellään paljaana ja sukkien on hyvä olla ohuet. Isot korvarenkaat, kaulaketjut ja rannerenkaat pyydetään ottamaan pois hoidon ajaksi.
Hoito kohdistuu päähän, kasvoihin, hartian ja niskan seutuun, käsiin ja jalkoihin. Hoito-otteisiin kuuluu monenlaisia pyörittäviä, hankaavia, silittäviä, pöyhiviä, sukivia, rapsuttavia ja siveleviä otteita, jotka kaikki ovat lempeitä, miellyttäviä ja monet erityisen hitaita.
Hoitoon kuuluu tarkkaan valittu musiikki, joka tukee hoidon vaikutusta ja johon hoidon otteet synkronoituvat. Varsinaisen hoidon aikana ei keskustella.
Varsinainen hoito kestää reilut 50 minuuttia ja käyntiin on hyvä varata vähintään tunti, jotta hoidon jälkeen voi rauhassa tasata olotilaa ja nousta hitaasti. Varsinkin ensimmäisellä hoitokerralla varataan aikaa myös alkuhaastattelulle, jolla varmistetaan, ettei hoidolle ole mitään esteitä.
Kolme hoitokertaa noin kuuden viikon sisällä on todettu tuovan jo pysyviä hoitovaikutuksia asiakkaille, jotka kärsivät kroonisista vaivoista ja joilla ensimmäinen hoito helpotti niitä.
Yleisiä haittavaikutuksia hoidosta ei ole vielä todettu. Hoito tehostaa aineenvaihduntaa ja kehon nestekiertoa, joten hoitopäivänä kannattaa juoda runsaasti vettä, ettei hoidosta seuraisi päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Asiakaskokemuksia
Brain Relief -hoito ei itsessään tähtää minkään vaivan tai sairauden hoitamiseen. Emme siis lupaa mitään vaivojen tai sairauksien paranemista tai lievittymistä. Hoito helpottaa kroonista stressitilaa ja tukee kehon omaa paranemiskykyä, ja tämän seurauksena erilaiset vaivat ja oireet voivat helpottua.
Pitkittyneen kuormituksen ja stressin vaikutukset keholle ja mielelle ovat yksilöllisiä, lukuisia ja moninaisia. Yhtälailla rentoutumisen vaikutukset kehossa ja mielessä ovat aina yksilöllisiä. Samallakin henkilöllä hoidon vaikutus voi vaihdella riippuen esimerkiksi sen hetkisestä elämäntilanteesta.
Olemme kiitollisina seuranneet ja keränneet kokemuksia ja palautteita, joita hoidossa käyneet ovat jakaneet.
Hoidossa käyneet ovat itse kokeneet saaneensa Brain Relief -hoidosta apua mm. näihin vaivoihin ja ongelmiin:
- fibromyalgia
- migreeni
- päänsärky
- lihasjännitykset
- lihaskivut
- bruksaaminen
- tinnitus
- ahdistuneisuus
- levottomuus
- paniikkihäiriöt
- traumaperäinen stressi
- masennus
- ADHD / ADD
- TIC-oireet
- motorinen levottomuus
- keskittymisen vaikeudet
- MS-taudin oireet
- Parkinsonin taudin oireet
- unihäiriöt
- unettomuus
- nukahtamisvaikeudet
- levottomat jalat
Miellyttävintä oli kokonaisvaltainen rentoutuminen. Stressitasot nollautuivat, kehokin oli rennömpi. Mieliala positiivinen, ensin nukutti sitten virkeä.
Nukuin todella hyvin hoidon jälkeisenä yönä. Levollinen olo maailman tilanteesta huolimatta ja onnellinen omassa kuplassani. Ihan parasta!
Hoidon jälkeisenä yönä nukuin paremmin ja heräsin ennen kellonsoittoa virkeämpänä, seuraavana päivänä hoidosta olo on ollut positiivisempi ja toiveekkaampi olo. Mieliala nousi, keskittyminen ja jaksaminen ollut nyt parempaa.
Hoidon jälkeisinä päivinä olo on ollut rauhallisempi. Hyvän olon tunne. Nukuin todella hyvin seuraavana yönä enkä ole enää lainkaan heräillyt öisin. Pitemmät unet kun normaalisti. Tunne kun kivi olisi pudonnut harteilta.
Hoidossa täydellinen rentoutuminen ja "putoaminen"! Nukuin seuraavan yön kuin tukki ja seuraavana aamuna oli todella rentoutunut olotila ja tuntui, että haluaa jäädä vain sängyn pohjalle nautiskelemaan tuosta ihanan painavasta olotilasta. Kyllä se kolmas kerta toden sanoi ja oli rentouttavin. Eron kyllä huomasi.
(Miellyttävintä hoidossa oli...] Hoidon jälkeinen rentoutunut olo. Kun ei enää mikään asia stressannut, oli aikaa pysähtyä vaikka tuijottamaan jotain. Seuraavina päivinä rentoutunut ja hyvä mieli. Ei enää ärsytystä eikä stressin tuomaa kiirettä. Mieliala huomattavasti parempi. Keskittyminen helpompaa, nyt keskittyy lähinnä yhteen asiaan.
Vähän skeptisenä lähdin kokeilemaan, mutta yllätyin hoidon miellyttävyydestä ja tehosta.
Hoidon jälkeen koko loppupäivä meni tasapainoisemmin ja yöunet olivat todella hyvät ja pitkästä aikaa katkeamattomat. Mieliala oli hyvä ja rauhallinen ja jotenkin myös virkeä, koska intouduin illemmalla pitkästä aikaa juoksulenkille.
Nukahdin totuttuun tapaan nopeasti, mutta täysin poikkeuksellisesti pysyin koko yön unessa, en herännyt kertaakaan. Ihanaa.
[Miellyttävintä hoidossa oli...] Kokonaisvaltainen rentoutumisen tunne, jota en ole kokenut pitkään aikaan muussa tilanteessa. Keskittymiskyky ja vireystila parempia kuin ennen hoitoa. Pitkään jatkuneen kiireen ja stressikierteen takia olin jatkuvasti ärtynyt ja ailahtelevaisempi kuin normaalisti olen, nyt tuntuu että olen taas lähempänä omaa itseäni, jotenkin tyynempi.
Ensimmäisellä ja kolmannella kerralla hoito tuntui kaikkein rentouttavimmalta. Ensimmäisellä kerralla ei oikein tiennyt mitä odottaa(vaikka olin lukenut jonkin verran aiheesta) ja mieli oli hieman levoton ja odottava, mutta hoito tuntui silti tehoavan ja olo oli hyvä hoidon jälkeen. Toisella kerralla hoiti kyllä rentoutti, mutta eroa ei huomannut niin paljon kuin ensimmäisellä kerralla. Kolmas kerta rentoutti eniten, osittain varmasti siksi että tämä oli kolmas kerta, mutta osittain myös siksi, että omassa elämässä oli hoitojen välillä tapahtunut stressaavia asioita ja olin taas luiskahtamassa stressikierteeseen ja tuntui, että tuli niin sopivaan saumaan vaan olla ja unohtaa hetkeksi kaikki ja antaa mielen rauhoittua.
Menetelmä perustuu ainutlaatuiselle hoitavan kosketuksen ja musiikin yhdistelmälle.
Brain Relief -hoidossa aktivoidaan parasympaattista hermostoa useamman aistin kautta. Parasympaattinen hermosto säätelee mm. ihmisen koko kehon rauhallisuutta ja rentoutta ja mahdollistaa kehon palautumisen kuormituksesta. Hoidon aikana hoidettava “putoaa” ja rentoutuu silmin nähden ja moni hoidettava nukahtaa hoidon aikana.
Brain Relief® -hoidon keskeisin tavoite on syvä rentoutuminen. Se tapahtuu aktivoimalla kehon omia palautumisen mekanismeja ja tasapainottamalla hermoston toimintaa. Hoito lisää parasympaattisen hermoston aktivaatiota, mikä rauhoittaa kuormituksessa ja pitkittyneessä stressissä usein yliaktiivisen sympaattisen hermoston toimintaa. Hoidon tarkkaan määritellyt liikkeet ja täsmäkosketukset tukevat myös mielihyvää ja rauhoittumista edistävien välittäjäaineiden kuten oksitosiinin tuotantoa kehossa, mikä myös vähentää stressihormoni kortisolin tasoa.
On hyvä painottaa, että Brain Relief -hoito ei itsessään tähtää minkään vaivan tai sairauden hoitamiseen, eikä siis lupaa mitään vaivojen tai sairauksien paranemista tai lievittymistä. Hoito helpottaa kroonista stressitilaa ja tukee kehon omaa paranemiskykyä, ja tämän seurauksena erilaiset vaivat ja oireet voivat helpottua.
Kroonistuneessa stressissä ja vaivoissa suosittelemme kolmea hoitokertaa, noin 6 viikon aikana. Hermosto pyrkii aluksi aina hoidon jälkeen palautumaan lähtötilanteeseen, joten suhtellisen tiiviillä aikataululla käyty sarjahoito tarjoaa kestävimmän hoitovasteen.
Musiikki on tärkeä osa hoitoa
Musiikki on tärkeä osa Brain Relief -hoitoa.
Tarkkaan valittu musiikki on aina sama ja hoidon liikkeet on sykronoitu musiikkiin hyvin tarkasti. Musiikki on osoittautunut erittäin pidetyksi ja toimivaksi.
Kaikille hoitajille painotetaan myös Musiikkilupien asianmukaisen hoitamisen tärkeyttä.
